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Willkommen im Bürgerhaus - Treffpunkt und Engagement für jedes Alter

Das Bürgerhaus ist das Mehrgenerationenhaus der Stadt Ingolstadt und besteht aus zwei Gebäuden: dem Bürgerhaus Alte Post und dem Bürgerhaus Neuburger Kasten  im Zentrum der Stadt. Beide Häuser sind Orte der Begegnung aller Generationen und Kulturen und Einrichtungen zur Förderung des bürgerschaftlichen Engagements. Hier gibt es ein vielfältiges Angebot, das den Lebenssituationen von Familien und Seniorinnen und Senioren gerecht wird. Was ist aktuell in den Bürgerhäusern los? Hier erfahren Sie, welche Veranstaltungen  momentan stattfinden: zum Veranstaltungskalender


                                                     Neues im Bürgerhaus

Rückenschmerzen ade

Jetzt Platz sichern bei der Rückengymnastik im Bürgerhaus

Immer wieder zwickt und zwackt es im „Kreuz“ – rund 80 Prozent der Menschen in Deutschland haben mindestens ein Mal im Jahr, meistens häufiger, Probleme mit Rückenschmerzen. Die gute Nachricht ist, dass man mit gezielten Übungen selbst etwas dagegen tun kann, um künftig die Häufigkeit und Intensität der Beschwerden zu vermindern. Im Bürgerhaus Neuburger Kasten sind im Rahmen der Fit&Aktiv-Angebote für die Generation ab 55 Jahren noch Plätze in der Rückengymnastik frei. Der Kurs findet an zehn Terminen statt, jeweils mittwochs von 11.45 bis 12.45 Uhr. Die Kosten belaufen sich auf 45 Euro für den gesamten Kurs – eine Reduzierung des Preises ist für Inhaber des IngolstadtPasses möglich. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich, die Kosten werden in diesem Fall anteilig berechnet. Veranstaltungsort ist der Neuburger Kasten, Fechtgasse 6.

Informationen und Anmeldung möglich unter Telefon (0841) 3 05-5 00 31 oder per E-Mail an seniorenbuero@ingolstadt.de.

Vorsorge vor der Pflegebedürftigkeit durch eine Vorsorgevollmacht

Am Donnerstag, 10. April, von 10:00 bis 11:30 Uhr findet im Bürgerhaus Neuburger Kasten ein kostenfreier Vortrag des Pflegestützpunktes statt. Thema ist das Aufsetzen von Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und Betreuungsverfügung. Was beinhalten die entsprechenden Vorlagen und warum sind diese in jedem Alter ab Volljährigkeit wichtig, ganz besonders noch vor dem Eintritt der Pflegebedürftigkeit.

Es sind noch freie Plätze verfügbar. Eine Anmeldung ist möglich unter Telefon (0841) 3 05-5 00 40 zu den Öffnungszeiten des Pflegestützpunktes.



Senioren ins Netz

Kostenlose Beratungen und spannende Kurse für ältere Menschen

Die Initiative „Senioren ins Netz“ bietet älteren Menschen die Möglichkeit, ihre digitalen Fähigkeiten zu erweitern und sich in der Online-Welt besser zurechtzufinden. Im Frühjahr 2025 stehen zahlreiche kostenlose Einzelberatungen  zur Verfügung, das speziell auf die Bedürfnisse der Senioren zugeschnitten ist.

Die Einzelberatungen und Kurse finden im Bürgerhaus Neuburger Kasten, Fechtgasse 6, im Erdgeschoss statt. Eine Anmeldung ist erforderlich und kann bequem im Seniorenbüro unter der Telefonnummer (0841) 3 05-5 00 31 vorgenommen werden.  Folgender Kurs kann noch gebucht werden:
Freitag, 11. April, von 10:00 - 12:00 Uhr: „Online bezahlen, bar oder Karte?“, Teilnahmegebühr: 4 Euro.

Für detaillierte Informationen zu den Kursinhalten können Interessierte im Seniorenbüro nachfragen oder einen der ausliegenden Flyer mitnehmen.

 

"Ready to Record - You Tube selbst gemacht" für Kinder und Jugendliche

Vom 23. bis 24. April 2025 findet der zweitägige Workshop „Ready to Record – YouTube selbst gemacht“ statt. Kinder und Jugendliche im Alter von zehn bis 14 Jahren erhalten hier einen spannenden Einblick in die Welt von YouTube – praxisnah, kreativ und altersgerecht vermittelt durch das Kinderportal kidnetting.de.

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"Ziachmusi" beim Mittwochscafé

Jeden vierten Mittwoch lädt das Seniorenbüro im Bürgerhaus Neuburger Kasten alle interessierten Personen ab 55 Jahren ein, zu einem geselligen Nachmittag vorbeizukommen. Für 4 Euro gibt es ein Stück Kuchen, Tee oder Kaffee – eine zweite Tasse kann kostenlos nachgefüllt werden. Ein ständig wechselndes Rahmenprogramm aus Vorträgen, Spielen und Musik sorgt dafür, dass es den Besuchern nicht langweilig wird. Im April gibt es dieses Mal „Ziachmusi“ – mitreißende Polka, Walzer und Musik zum Mitsingen. Der Termin für das nächste Mittwochs-Café ist der 23. April, von 14 bis 16 Uhr im Bürgerhaus Neuburger Kasten, Fechtgasse 6. Um vorherige Anmeldung unter Telefon (0841)  3 05-5 00 31 oder per E-Mail an seniorenbuero@ingolstadt.de wird gebeten.

 

Spanisch für Fortgeschrittene

Vom 30. April bis einschließlich 4. Juni findet im Bürgerhaus Alte Post in der Kreuzstraße 12 eine wöchentliche Spanisch-Konversationsstunde für Fortgeschrittene statt. Unter der Leitung einer Pädagogin mit Spanisch als Muttersprache, richtet sich das Angebot an Erwachsene mit guten Vorkenntnissen, die ihr Wissen vertiefen möchten. Ziel der Konversationsstunden ist es, das fließende Sprechen zu optimieren.

Treffpunkt ist immer mittwochs von 10.30 bis 11.30 Uhr, eine Anmeldung bis spätestens Dienstag, 22. April ist erforderlich; per Mail an mgh@ingolstadt.de oder telefonisch unter (0841) 3 05-5 00 55. Die Kosten betragen 40 Euro pro Person für sechs Kurseinheiten.

Neue Kinderyoga-Kurse

"Yoga-Zwerge" und "Yoga-Trolle" ab Mai

Ab dem 5. Mai starten im Bürgerhaus Alte Post zwei neue Kinderyoga-Kurse. Dabei richtet sich der wöchentlich montags von 15:00 bis 15:45 Uhr stattfindende erste Kurs „Yoga-Zwerge“ an Kindergartenkinder von vier bis sechs Jahre, wohingegen der von 16:00 bis 17:00 Uhr stattfindende zweite Kurs „Yoga-Trolle“ für sechs- bis zehnjährige Grundschulkinder angeboten wird.

 

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"Kunst und Knete für Kids" im Bürgerhaus

Alle Kinder im Alter zwischen vier und acht Jahren sind wöchentlich am Samstagvormittag zur Teilnahme an Kreativkursen ins Bürgerhaus Alte Post eingeladen. In den Kursstunden wird geklebt, geformt, gespachtelt oder gemalt. Der Umgang mit unterschiedlichen bildnerischen und plastischen Mitteln schafft Erfolgserlebnisse und eröffnet viele Möglichkeiten zum künstlerischen Gestalten. Jedes Kind kann so seine Talente entdecken und entwickeln. Egal ob Knete, Salzteig, Pappmaché, Acrylfarben, Fingerfarben oder die Arbeit mit Bunt- und Bleistiften – die verschiedenen Fantasiethemen laden zum Ausprobieren und Entdecken der Materialien ein. Das Angebot findet jede Woche samstags zwischen 9:00 und 13:00 Uhr in der Kreativwerkstatt des Bürgerhauses Alte Post statt und kann stündlich gebucht werden. Die Kursgebühr beträgt pro Zeitstunde 5,50 Euro. Das verwendete Material wird vor Ort direkt mit der Kursleiterin abgerechnet. Eine Anmeldung ist erforderlich und unter der Telefonnummer (0157) 5 2 47 12 68 bei der Kursleiterin möglich.

Tanzen im Sitzen startet wieder im Bürgerhaus

Tanzen im Sitzen ist eine spezielle Form des Tanzens. Es ist besonders geeignet für Menschen, die nicht mehr im Stehen tanzen können, aber Freude an Musik und Bewegung haben. Zu einem Musikstück (Schlager, Tanzmusik) wird eine bestimmte Choreographie aus einfachen Bewegungen eingeübt und getanzt, sodass alle mitmachen können.

Tanzen aktiviert den ganzen Körper und fördert das Wohlbefinden, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Aber auch Koordination und Gedächtnis werden spielerisch trainiert.

Der Kurs findet acht Mal donnerstags von 10:00 bis 11:00 Uhr statt, Beginn ist Donnerstag, 8. Mai. Veranstaltungsort ist das Bürgerhaus Neuburger Kasten, Fechtgasse 6. Der Unkostenbeitrag beträgt 36 Euro. Eine telefonische Anmeldung ist erforderlich unter (0841) 3 05-5 00 31. 

Erwecke Geschichten zum Leben!

Kreative Schreibwerkstatt für Kinder und Jugendliche im Bürgerhaus Alte Post

Im Mai wird das Bürgerhaus Alte Post zum Treffpunkt für kreative Nachwuchsautorinnen und -autoren im Alter von 10 bis 14 Jahren. In einer interaktiven Schreibwerkstatt entstehen mit der digitalen Plattform Twine und Unterstützung durch künstliche Intelligenz (ChatGPT) ganz eigene Geschichten – spannend, fantasievoll und voller Überraschungen.

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