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Gruppe (Veranstalter)
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Achtsamkeitstraining für Kinder
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Kategorie
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Eltern & Kind
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Ort
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B-Trakt (B1)
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Datum
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Freitag, 6. November 2026
jede Woche, Freitag
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Uhrzeit
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15:30 - 16:30 Uhr
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| Anmeldung | | erforderlich unter www.kidnetting.de |
| Kosten | | 50 € für 10 Kurseinheiten/ mit IngolstadtPass 43 €/ Die Materialkosten von drei Euro werden direkt mit der Kursleiterin abgerechnet. |
| Öffentliche Info Projekt | | Happy Panda ist ein Achtsamkeitstraining, das speziell für Kinder im Vor- und Grundschulalter entwickelt wurde. In diesem Alter zeigen Kinder zunehmend Stresssymptome. Achtsamkeit hilft ihnen, den gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen und die kurze Lücke zwischen Impuls und Reaktion zu verlängern.
Achtsamkeit hilft zur:
- Steigerung von Konzentration, Aufmerksamkeit und Auffassungsvermögen
- Reduktion von Stress, Ängsten und Überforderungsgefühlen
- Verbesserung der Impulskontrolle
- Verbesserung von sozialer Kompetenz und Einfühlungsvermögen
- Erhöhung der Körperwahrnehmung
Der Kurs wird von Imke Mulmann (Heilpädagogin, Achtsamkeitslehrerin und Happy Panda Trainerin) für 10 Kinder im Grundschulalter angeboten und findet an 10 Nachmittagen für jeweils eine Stunde statt.
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