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Erforderlich
36 €
Entspannung gilt als ein lebenswichtiges Prinzip. Eine Balance zwische an- und Entspannung ist wichtig für die Funktionstüchtigkeit eines jeden Menschen. In diesem Kurs lernen sie verschiedene Entspannungstechniken, von progressiver Muskelentspannung, autogenem Training bis hin zu Fantasiereisen und mehr.
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