Willkommen im Bürgerhaus - Treffpunkt und Engagement für jedes Alter

Das Bürgerhaus ist das Mehrgenerationenhaus der Stadt Ingolstadt und besteht aus zwei Gebäuden: dem Bürgerhaus Alte Post und dem Bürgerhaus Neuburger Kasten  im Zentrum der Stadt. Beide Häuser sind Orte der Begegnung aller Generationen und Kulturen und Einrichtungen zur Förderung des bürgerschaftlichen Engagements. Hier gibt es ein vielfältiges Angebot, das den Lebenssituationen von Familien und Seniorinnen und Senioren gerecht wird. Was ist aktuell in den Bürgerhäusern los? Hier erfahren Sie, welche Veranstaltungen  momentan stattfinden: zum Veranstaltungskalender


                                                     Neues im Bürgerhaus

Mehr als 70 Engagierte und Vereinsverantwortliche folgten im November der Einladung zum Ingolstädter Vereinstag in die Volkshochschule Ingolstadt. Das Freiwilligenzentrum veranstaltete den Fachtag gemeinsam mit dem Landesnetzwerk Bürgerschaftliches Engagement Bayern (LBE). Gefördert wurde die Veranstaltung vom Bayerischen Staatsministerium für Familie, Arbeit und Soziales, mit freundlicher Unterstützung der VHS Ingolstadt.

Für Frauen, die schwanger sind oder werden möchten und sich mit Ängsten rund um die Geburt auseinandersetzen, bietet das Bürgerhaus Alte Post einen geschützten Ort des Austauschs.

Unter dem thematischen Schwerpunkt „Geburt positiv und selbstbestimmt erleben“ lädt der Schwangerentreff unter Anleitung von Dr. Karina David (Doula und Coach) am Dienstag, 2. Dezember, von 10:00 bis 11:30 Uhr sowie am Montag, 15. Dezember, von 17:30 bis 19:00 Uhr herzlich ein. In vertrauensvollem Rahmen können die Teilnehmerinnen über Sorgen sprechen und Unterstützung erfahren. Der Austausch mit Gleichgesinnten zeigt: Mit diesen Gefühlen ist man nicht allein – und es gibt Wege, Ängste abzubauen und damit umzugehen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Nähere Informationen gibt es telefonisch unter der Nummer (0841) /3 05-5 00 53 oder per E-Mail an buergerhaus@ingolstadt.de.

Was 2015 als vorsichtiger Testversuch unter dem Motto „Reparieren statt Wegwerfen“ begann, hat sich zu einer der beständigsten und wirkungsvollsten Nachhaltigkeitsinitiativen im Bürgerhaus entwickelt. Ob das Angebot angenommen werden würde, wusste damals keiner der Beteiligten – heute ist klar: Das Reparatur-Café im Neuburger Kasten ist zu einem festen Bestandteil des lokalen Engagements für Ressourcenschonung geworden. Ins Leben gerufen wurde das Projekt ursprünglich vor zehn Jahren von der Initiative „Ingolstadt im Wandel – TransitionTown“, die neben dem Reparatur-Café unter anderem auch eine solidarische Landwirtschaft sowie einen Weitergabe-Laden in der Innenstadt betrieben hatte. Obwohl sich die Initiative inzwischen aus verschiedenen Gründen aufgelöst hat, wurden einzelne Ansätze weiterverfolgt – getragen von einer beeindruckend aktiven Ehrenamtsgruppe.

Tanzveranstaltung für die Generation ab 50 Jahren

Am Sonntag, 7. Dezember, lädt das diagonal in der Kreuzstraße 12 zu „Oldies für Oldies“ ein. Von 16:00 bis 19:00 Uhr steht ein buntes Musikprogramm mit bekannten Rockhits, Schlagerklassikern und beliebten Oldies auf dem Programm. Die Veranstaltung bietet Menschen ab 50 Jahren die Möglichkeit, entweder alleine oder mit Partner das Tanzbein zu schwingen, mitzusingen oder einfach die Musik in entspannter Atmosphäre zu genießen. „Oldies für Oldies“ findet jeden ersten Sonntag im Monat im diagonal statt und ist ein beliebter Treffpunkt für Musik- und Tanzfreunde.

Weihnachtlicher Basar im Stadttheater Ingolstadt

Weihnachtseinkäufe erledigen und dabei Gutes tun? Das ist am Dienstag, 9. Dezember, von 13:00 bis 15:00 Uhr im Stadttheater Ingolstadt möglich. Die Bürgerhausgruppe „Basteln für den guten Zweck“ verkauft dort handgefertigte Waren zugunsten wohltätiger Projekte. Zum Angebot gehören liebevoll gefertigte Artikel wie Socken, Schürzen, Kuscheltiere, Mützen sowie vielfältige Weihnachtsdekoration. Unter anderem stehen Schneemänner, Engel, Weihnachtsmänner und Schafe zur Auswahl. Besucherinnen und Besucher können nach Herzenslust stöbern und finden bestimmt das passende Geschenk oder eine kleine Aufmerksamkeit für die Adventszeit. Sämtliche Einnahmen werden wie jedes Jahr einem guten Zweck gespendet. Nähere Informationen unter (0841) 3 05-5 00 31.

Ab Montag, 12. Januar, bietet das Bürgerhaus Alte Post wöchentlich montags von 17:00 bis 18:00 Uhr einen neuen Kinderyoga-Kurs „Yoga-Freunde“ für Teilnehmende im Alter von fünf bis acht Jahre an. Der Kurs ist lebendig gestaltet und richtet sich nach den Bedürfnissen der Kinder. Spaß am Yoga steht im Mittelpunkt. Durch spielerische Bewegungsübungen verbessern sich Flexibilität, Stabilität und Koordination. Verspannungen lösen sich, und die Kinder lernen, Anspannung in Entspannung umzuwandeln. Yoga unterstützt Konzentration, Geduld und Aufmerksamkeit, stärkt die Selbstwahrnehmung und fördert den Umgang mit Gefühlen und Ängsten. Während der Stunde gehören die Kinder zum „Yoga-Team“, wodurch Werte wie Respekt, Toleranz und Teamfähigkeit geübt werden. Auch Atemübungen, kurze Meditationen und Sinneswahrnehmungsübungen können von den Kindern mit Spaß und Freude entdeckt werden. Die Kosten liegen für zehn Termine bei 45 Euro pro Kind. Yogamatten sind im Bürgerhaus vorhanden. Bitte gemütliche Kleidung zum Unterricht mitbringen. Eine Anmeldung unter www.kidnetting.de ist erforderlich und ab sofort möglich.

Kurs hilft, Konzentration und Aufmerksamkeit zu stärken

Das Bürgerhaus bietet den Kurs „Happy Panda“ an. Es handelt sich dabei um ein Achtsamkeitstraining, das speziell für Kinder im Vor- und Grundschulalter entwickelt wurde. In diesem Alter zeigen Kinder zunehmend Stresssymptome. Achtsamkeit hilft ihnen, den gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen und die kurze Lücke zwischen Impuls und Reaktion zu verlängern. Das Training unterstützt die Kinder, ihre Konzentration und Aufmerksamkeit sowie ihr Auffassungsvermögen zu stärken. Gleichzeitig trägt Achtsamkeit dazu bei, Stress, Ängste und Überforderungsgefühle zu reduzieren sowie die Impulskontrolle zu verbessern. Zudem werden soziale Kompetenzen sowie das Einfühlungsvermögen geschult und die Körperwahrnehmung erhöht.

Die Bürgerhaus-Gruppe „Senioren ins Netz“ setzt sich schon seit Jahren dafür ein, ältere Menschen bei Unsicherheiten rund um Smartphones & Co. zu unterstützen. Dieses Angebot kommt jetzt nach Gerolfing. Kostenlose Beratung hilft bei Problemen rund um mobile Geräte und trägt dazu bei, die Nutzungsmöglichkeiten moderner Kommunikation sicher und selbstständig zu gestalten. Das Angebot richtet sich an alle Seniorinnen und Senioren in der Region, die ihre Kompetenzen im Umgang mit Smartphones, Handys und digitalen Diensten erweitern möchten. Zusätzlich erhalten Interessierte Informationen zur elektronischen Patientenakte und zum sicheren Umgang mit digitalen Gesundheitsdiensten. Das Angebot kann jeden Dienstag von 11:00 bis 12:00 Uhr im Seniorenheim St. Josef in der Eichenwaldstraße 79 wahrgenommen werden. Der kostenfreie Beratungsservice wird vom Bürgerhaus Ingolstadt koordiniert und vor Ort in Zusammenarbeit mit örtlichen Einrichtungen angeboten, daher Anmeldung über das Bürgerhaus Ingolstadt, Telefon (0841) 3 05 5 00 31