"Essen für Oan"

Im Rahmen des Kurses „Essen für Oan“ wird alleinstehenden Seniorinnen und Senioren die Möglichkeit geboten, sich mit den Themen gesunde Ernährung und genussvollem Kochen auseinanderzusetzen. Der zweiteilige Workshop soll dabei helfen, den Nährstoffbedarf im Alter zu decken und praktische Tipps für die tägliche Essenszubereitung zu vermitteln.

Welche Nährstoffe und Lebensmittel sind im Alter besonders wichtig? Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel? Und wie kann ich schnell ein gesundes und einfaches Essen auf meinen Tisch bringen, auch wenn ich noch nicht viel Kocherfahrung habe? Eine Diplom-Oecotrophologin gibt auf all diese Fragen Antworten. Im Anschluss werden kleine, einfache Gerichte gemeinsam zubereitet und verkostet.

Der Kurs findet an zwei Terminen statt: am Dienstag, 27. Mai, sowie am Dienstag, 24. Juni, jeweils von 10 bis 12:30 Uhr. Veranstaltungsort ist das Bürgerhaus Neuburger Kasten, Fechtgasse 6. Eine Anmeldung ist erforderlich unter der Telefonnummer (0841) 3 05 – 5 00 31.