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Fit und Aktiv

Anschrift Fit und Aktiv

E-Mail RM_nervt@comtec.de
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Informationen Sportmediziner vertreten die Auffassung, dass es in der Prävention kein Medikament und keine andere Maßnahme gibt, die einen dem körperlichen Training vergleichbaren Effekt besitzt. Der Lohn regelmäßiger Aktivität ist nicht nur körperliche wie geistige Fitness, sondern auch die Verbesserung der Kondition und Koordination. Die Förderung von Bewegung und Sport trägt gerade bei älteren Menschen zu einer selbst gestalteten Lebensführung als Grundlage eines gesunden und zufriedenen Älterwerdens bei. Im Bürgerhaus gibt es eine Vielzahl entsprechender Angebote, an denen jeder, der sich nicht mehr zu den ganz Jungen zählt, gegen eine geringe Gebühr teilnehmen kann. Einmaliges kostenloses Schnuppern ist hier natürlich ausdrücklich erwünscht. Wichtig ist es besonders für Senioren, dass eine qualifizierte Anleitung für die sportliche Betätigung stattfindet. Die Übungsstunden des Bürgerhauses werden deshalb von lizenzierten Übungsleitern des Bayerischen-Landes-Sport-Verbandes e.V. durchgeführt. Sport in der Gemeinschaft ist am schönsten. Werden Sie aktiv!. Machen Sie mit bei den Sportgruppen "Fit und Aktiv" des Bürgerhauses.

weitere Veranstaltungen dieser Gruppe (Veranstalter)

VeranstaltungDatumUhrzeitOrt
RückenschuleMontag, 26. Februar 202412:15 - 13:15 Uhr2. OG (24)
Yoga mit und auf dem StuhlDienstag, 27. Februar 202414:00 - 15:00 Uhr2. OG (24)
Wassergymnastik 1 in der GS UngernederstraßeDienstag, 27. Februar 202417:00 - 18:00 Uhr03_Fit und Aktiv (Christoph-Kolumbus GS)
Wassergymnastik 2 in der GS UngernederstraßeDienstag, 27. Februar 202418:00 - 19:00 Uhr03_Fit und Aktiv (Christoph-Kolumbus GS)
RückenschuleMittwoch, 28. Februar 202412:30 - 13:30 Uhr2. OG (24)
Wassergymnastik 3 GS UngernederstraßeDonnerstag, 29. Februar 202416:00 - 17:00 Uhr03_Fit und Aktiv (Christoph-Kolumbus GS)
Wassergymnastik 4 in der GS an der Lessingstraße (derzeit Ungernederstraße) Freitag, 1. März 202413:15 - 14:00 Uhr03_Fit und Aktiv (Lessing GS)
Gymnastik in der Ballsporthalle OberhaunstadtFreitag, 1. März 202414:00 - 15:00 Uhr03_Fit und Aktiv (Ballsporthalle Oberhaunstadt)
SeniorenfitnessFreitag, 1. März 202416:30 - 17:30 Uhr06_andere Treffpunkte (andere Treffpunkte II)
RückenschuleMontag, 4. März 202412:15 - 13:15 Uhr2. OG (24)
Yoga mit und auf dem StuhlDienstag, 5. März 202414:00 - 15:00 Uhr2. OG (24)
Wassergymnastik 1 in der GS UngernederstraßeDienstag, 5. März 202417:00 - 18:00 Uhr03_Fit und Aktiv (Christoph-Kolumbus GS)
Wassergymnastik 2 in der GS UngernederstraßeDienstag, 5. März 202418:00 - 19:00 Uhr03_Fit und Aktiv (Christoph-Kolumbus GS)
RückenschuleMittwoch, 6. März 202412:30 - 13:30 Uhr2. OG (24)
Wassergymnastik 3 GS UngernederstraßeDonnerstag, 7. März 202416:00 - 17:00 Uhr03_Fit und Aktiv (Christoph-Kolumbus GS)
Wassergymnastik 4 in der GS an der Lessingstraße (derzeit Ungernederstraße) Freitag, 8. März 202413:15 - 14:00 Uhr03_Fit und Aktiv (Lessing GS)
Gymnastik in der Ballsporthalle OberhaunstadtFreitag, 8. März 202414:00 - 15:00 Uhr03_Fit und Aktiv (Ballsporthalle Oberhaunstadt)
SeniorenfitnessFreitag, 8. März 202416:30 - 17:30 Uhr06_andere Treffpunkte (andere Treffpunkte II)
RückenschuleMontag, 11. März 202412:15 - 13:15 Uhr2. OG (24)
Yoga mit und auf dem StuhlDienstag, 12. März 202414:00 - 15:00 Uhr2. OG (24)

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