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Fit und Aktiv

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Informationen Sportmediziner vertreten die Auffassung, dass es in der Prävention kein Medikament und keine andere Maßnahme gibt, die einen dem körperlichen Training vergleichbaren Effekt besitzt. Der Lohn regelmäßiger Aktivität ist nicht nur körperliche wie geistige Fitness, sondern auch die Verbesserung der Kondition und Koordination. Die Förderung von Bewegung und Sport trägt gerade bei älteren Menschen zu einer selbst gestalteten Lebensführung als Grundlage eines gesunden und zufriedenen Älterwerdens bei. Im Bürgerhaus gibt es eine Vielzahl entsprechender Angebote, an denen jeder, der sich nicht mehr zu den ganz Jungen zählt, gegen eine geringe Gebühr teilnehmen kann. Einmaliges kostenloses Schnuppern ist hier natürlich ausdrücklich erwünscht. Wichtig ist es besonders für Senioren, dass eine qualifizierte Anleitung für die sportliche Betätigung stattfindet. Die Übungsstunden des Bürgerhauses werden deshalb von lizenzierten Übungsleitern des Bayerischen-Landes-Sport-Verbandes e.V. durchgeführt. Sport in der Gemeinschaft ist am schönsten. Werden Sie aktiv!. Machen Sie mit bei den Sportgruppen "Fit und Aktiv" des Bürgerhauses.

weitere Veranstaltungen dieser Gruppe (Veranstalter)

VeranstaltungDatumUhrzeitOrt
Gesunder Rücken IMittwoch, 27. Februar 201912:40 - 13:40 UhrNeuburger Kasten (24)
Gymnastik im Pfarrsaal St. AugustinFreitag, 1. März 201910:15 - 11:15 UhrSt. Augustin Pfarrsaal
Gymnastik im Pfarrsaal St. AugustinFreitag, 1. März 201909:00 - 10:00 UhrSt. Augustin Pfarrsaal
Gymnastik im Pfarrsaal St. AugustinDienstag, 26. Februar 201910:00 - 11:00 UhrSt. Augustin Pfarrsaal
Gymnastik in der Ballsporthalle OberhaunstadtFreitag, 1. März 201914:30 - 15:30 UhrBallsporthalle Oberhaunstadt
Gymnastik in der GS an der LessingstraßeDonnerstag, 28. Februar 201916:45 - 17:45 UhrGrundschule Gotthold-Ephraim-Lessing
Gymnastik in der GS MailingDonnerstag, 28. Februar 201915:30 - 16:30 UhrGrundschule Mailing
Gymnastik in der GS Münchener StraßeDienstag, 26. Februar 201915:30 - 16:30 UhrGrundschule Münchener Straße
Gymnastik in der GS StollstraßeFreitag, 1. März 201916:00 - 17:00 UhrWilhelm-Ernst-Grundschule
Gymnastik in der GS UngernederstraßeFreitag, 1. März 201914:45 - 15:45 UhrChristoph-Kolumbus-Grundschule Turnhalle
Rückenkurs I MontagMontag, 25. Februar 201915:30 - 16:30 UhrNeuburger Kasten (21 (Vorraum))
SitzgymnastikDonnerstag, 28. Februar 201910:00 - 11:00 UhrNeuburger Kasten (21 (Vorraum))
Wassergymnastik 1 in der GS UngernederstraßeDienstag, 26. Februar 201917:00 - 18:00 UhrChristoph-Kolumbus-Grundschule Schwimmhalle
Wassergymnastik 2 in der GS UngernederstraßeDienstag, 26. Februar 201918:00 - 19:00 UhrChristoph-Kolumbus-Grundschule Schwimmhalle
Wassergymnastik 3 in der GS UngernederstraßeDonnerstag, 28. Februar 201916:00 - 17:00 UhrChristoph-Kolumbus-Grundschule Schwimmhalle
Wassergymnastik 4 in der GS an der LessingstraßeFreitag, 1. März 201913:15 - 14:15 UhrGrundschule Gotthold-Ephraim-Lessing

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