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Fit und Aktiv

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Informationen Sportmediziner vertreten die Auffassung, dass es in der Prävention kein Medikament und keine andere Maßnahme gibt, die einen dem körperlichen Training vergleichbaren Effekt besitzt. Der Lohn regelmäßiger Aktivität ist nicht nur körperliche wie geistige Fitness, sondern auch die Verbesserung der Kondition und Koordination. Die Förderung von Bewegung und Sport trägt gerade bei älteren Menschen zu einer selbst gestalteten Lebensführung als Grundlage eines gesunden und zufriedenen Älterwerdens bei. Im Bürgerhaus gibt es eine Vielzahl entsprechender Angebote, an denen jeder, der sich nicht mehr zu den ganz Jungen zählt, gegen eine geringe Gebühr teilnehmen kann. Einmaliges kostenloses Schnuppern ist hier natürlich ausdrücklich erwünscht. Wichtig ist es besonders für Senioren, dass eine qualifizierte Anleitung für die sportliche Betätigung stattfindet. Die Übungsstunden des Bürgerhauses werden deshalb von lizenzierten Übungsleitern des Bayerischen-Landes-Sport-Verbandes e.V. durchgeführt. Sport in der Gemeinschaft ist am schönsten. Werden Sie aktiv!. Machen Sie mit bei den Sportgruppen "Fit und Aktiv" des Bürgerhauses.

weitere Veranstaltungen dieser Gruppe (Veranstalter)

VeranstaltungDatumUhrzeitOrt
Aqua-Fit Gruppe 3 in der GS an der LessingstraßeFreitag, 2. Juni 201713:15 - 14:15 UhrGrundschule Lessingstraße
Aqua-Fit I in der GS UngernederstraßeDienstag, 30. Mai 201718:00 - 19:00 UhrGS Ungernederstr.- Schwimmhalle
Aqua-Fit II in der GS UngernederstraßeDonnerstag, 1. Juni 201716:00 - 17:00 UhrGS Ungernederstr.- Schwimmhalle
Gesunder Rücken IIMittwoch, 31. Mai 201712:40 - 13:40 UhrNeuburger Kasten (24)
Gymnastik im Pfarrsaal St. AugustinFreitag, 2. Juni 201710:15 - 11:15 UhrSt. Augustin Pfarrsaal
Gymnastik im Pfarrsaal St. AugustinDienstag, 30. Mai 201710:00 - 11:00 UhrSt. Augustin Pfarrsaal
Gymnastik im Pfarrsaal St. AugustinFreitag, 2. Juni 201709:00 - 10:00 UhrSt. Augustin Pfarrsaal
Gymnastik in der Ballsporthalle OberhaunstadtFreitag, 2. Juni 201714:30 - 15:30 UhrBallsporthalle Oberhaunstadt
Gymnastik in der GS an der LessingstraßeDonnerstag, 1. Juni 201716:00 - 17:00 UhrGrundschule Lessingstraße
Gymnastik in der GS MailingDonnerstag, 1. Juni 201714:30 - 15:30 UhrGrundschule Mailing
Gymnastik in der GS Münchener StraßeDienstag, 30. Mai 201715:30 - 16:30 UhrGrundschule Münchener Straße
Gymnastik in der GS StollstraßeFreitag, 2. Juni 201717:00 - 18:00 UhrGrundschule Stollstraße
Gymnastik in der GS UngernederstraßeFreitag, 2. Juni 201714:45 - 15:45 UhrGS Ungernederstr.- Turnhalle
Rückenkurs für Senioren IIMontag, 12. Juni 201715:30 - 16:30 UhrNeuburger Kasten (21 (Vorraum))
SitzgymnastikDonnerstag, 1. Juni 201710:00 - 11:00 UhrNeuburger Kasten (21 (Vorraum))
Wassergymnastik in der GS UngernederstraßeDienstag, 30. Mai 201717:00 - 18:00 UhrGS Ungernederstr.- Schwimmhalle

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