Schriftgröße:
Über Uns
Kalender
Angebote
Aktiv werden
Kursanfragen
Sie befinden sich hier:
Kalender
Fit und Aktiv
Anschrift
Fit und Aktiv
E-Mail
Web
Informationen
Sportmediziner vertreten die Auffassung, dass es in der Prävention kein Medikament und keine andere Maßnahme gibt, die einen dem körperlichen Training vergleichbaren Effekt besitzt. Der Lohn regelmäßiger Aktivität ist nicht nur körperliche wie geistige Fitness, sondern auch die Verbesserung der Kondition und Koordination. Die Förderung von Bewegung und Sport trägt gerade bei älteren Menschen zu einer selbst gestalteten Lebensführung als Grundlage eines gesunden und zufriedenen Älterwerdens bei. Im Bürgerhaus gibt es eine Vielzahl entsprechender Angebote, an denen jeder, der sich nicht mehr zu den ganz Jungen zählt, gegen eine geringe Gebühr teilnehmen kann. Einmaliges kostenloses Schnuppern ist hier natürlich ausdrücklich erwünscht. Wichtig ist es besonders für Senioren, dass eine qualifizierte Anleitung für die sportliche Betätigung stattfindet. Die Übungsstunden des Bürgerhauses werden deshalb von lizenzierten Übungsleitern des Bayerischen-Landes-Sport-Verbandes e.V. durchgeführt. Sport in der Gemeinschaft ist am schönsten. Werden Sie aktiv!. Machen Sie mit bei den Sportgruppen "Fit und Aktiv" des Bürgerhauses.
weitere Veranstaltungen dieser Gruppe (Veranstalter)
Veranstaltung
Datum
Uhrzeit
Ort
Sitzgymnastik Ober-/Unterhaunstadt
Donnerstag, 5. Dezember 2024
14:30 - 15:30 Uhr
03_Fit und Aktiv (Ballsporthalle Oberhaunstadt)
Wassergymnastik 3 GS Ungernederstraße
Donnerstag, 5. Dezember 2024
16:00 - 17:00 Uhr
03_Fit und Aktiv (Christoph-Kolumbus GS)
Yoga Freitag 9 Uhr AP
Freitag, 6. Dezember 2024
09:00 - 10:00 Uhr
A-Trakt (A5)
Wassergymnastik 4 in der GS an der Christoph-Kolumbus-Grundschule
Freitag, 6. Dezember 2024
13:15 - 14:00 Uhr
03_Fit und Aktiv (Christoph-Kolumbus GS)
Gymnastik in der Ballsporthalle Oberhaunstadt
Freitag, 6. Dezember 2024
14:30 - 15:30 Uhr
03_Fit und Aktiv (Ballsporthalle Oberhaunstadt)
Seniorenfitness
Freitag, 6. Dezember 2024
16:30 - 17:30 Uhr
06_andere Treffpunkte (andere Treffpunkte II)
Rückenschule
Montag, 9. Dezember 2024
12:15 - 13:15 Uhr
2. OG (24)
Wassergymnastik 1 in der GS Ungernederstraße
Dienstag, 10. Dezember 2024
17:00 - 18:00 Uhr
03_Fit und Aktiv (Christoph-Kolumbus GS)
Wassergymnastik 2 in der GS Ungernederstraße
Dienstag, 10. Dezember 2024
18:00 - 19:00 Uhr
03_Fit und Aktiv (Christoph-Kolumbus GS)
Rückenschule
Mittwoch, 11. Dezember 2024
12:30 - 13:30 Uhr
2. OG (24)
Sitzgymnastik Ober-/Unterhaunstadt
Donnerstag, 12. Dezember 2024
14:30 - 15:30 Uhr
03_Fit und Aktiv (Ballsporthalle Oberhaunstadt)
Wassergymnastik 3 GS Ungernederstraße
Donnerstag, 12. Dezember 2024
16:00 - 17:00 Uhr
03_Fit und Aktiv (Christoph-Kolumbus GS)
Yoga Freitag 9 Uhr AP
Freitag, 13. Dezember 2024
09:00 - 10:00 Uhr
A-Trakt (A5)
Wassergymnastik 4 in der GS an der Christoph-Kolumbus-Grundschule
Freitag, 13. Dezember 2024
13:15 - 14:00 Uhr
03_Fit und Aktiv (Christoph-Kolumbus GS)
Gymnastik in der Ballsporthalle Oberhaunstadt
Freitag, 13. Dezember 2024
14:30 - 15:30 Uhr
03_Fit und Aktiv (Ballsporthalle Oberhaunstadt)
Seniorenfitness
Freitag, 13. Dezember 2024
16:30 - 17:30 Uhr
06_andere Treffpunkte (andere Treffpunkte II)
Rückenschule
Montag, 16. Dezember 2024
12:15 - 13:15 Uhr
2. OG (24)
Wassergymnastik 1 in der GS Ungernederstraße
Dienstag, 17. Dezember 2024
17:00 - 18:00 Uhr
03_Fit und Aktiv (Christoph-Kolumbus GS)
Wassergymnastik 2 in der GS Ungernederstraße
Dienstag, 17. Dezember 2024
18:00 - 19:00 Uhr
03_Fit und Aktiv (Christoph-Kolumbus GS)
Rückenschule
Mittwoch, 18. Dezember 2024
12:30 - 13:30 Uhr
2. OG (24)
Suche
Suchen
Veranstaltungskalender
<
Dezember 2024
>
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
Mehrgenerationenhaus
Das Bürgerhaus ist
gefördert durch:
Seniorenbuero
Seniorenbüro
Hilfe und Fragen
ums Älterwerden
Ingolstadt
Eine Einrichtung der
Stadt Ingolstadt
Wir sind
Wir bedanken uns bei
Kontakt
Impressum
Datenschutz