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Yoga 55plus

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Informationen Dieses Seminar ist speziell für Menschen gedacht, die ihre Beweglichkeit von Körper und Geist steigern wollen. Durch sanfte, fließende Bewegungsabläufe, Atemübungen sowie Übungen zur Konzentration und Entspannung wird die Harmonisierung von Körper und Geist gefördert. Vermittelt werden Yoga-Haltungen, die Schritt für Schritt aufgebaut sind. Dabei steht die Individualität des Einzelnen und die Anpassung der Übung an die Möglichkeiten der Teilnehmer im Mittelpunkt. Themen der einzelnen Stunden sind u.a.: Körperwahrnehmung, Atembewegungen, Gedankenbewegungen, Yoga und Gesundheit.

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VeranstaltungDatumUhrzeitOrt
Yoga Freitag 9 Uhr APFreitag, 2. Mai 202509:00 - 10:00 UhrA-Trakt (A5)
Yoga Freitag 10.15 Uhr APFreitag, 2. Mai 202510:15 - 11:15 UhrA-Trakt (A5)
Yoga für Frühaufsteher APMontag, 5. Mai 202508:30 - 09:30 UhrA-Trakt (A5)
Mit Yoga in die neue Woche APMontag, 5. Mai 202509:45 - 10:45 UhrA-Trakt (A5)
Yoga Freitag 9 Uhr APFreitag, 9. Mai 202509:00 - 10:00 UhrA-Trakt (A5)
Yoga Freitag 10.15 Uhr APFreitag, 9. Mai 202510:15 - 11:15 UhrA-Trakt (A5)
Yoga für Frühaufsteher APMontag, 12. Mai 202508:30 - 09:30 UhrA-Trakt (A5)
Mit Yoga in die neue Woche APMontag, 12. Mai 202509:45 - 10:45 UhrA-Trakt (A5)
Yoga Freitag 9 Uhr APFreitag, 16. Mai 202509:00 - 10:00 UhrA-Trakt (A5)
Yoga Freitag 10.15 Uhr APFreitag, 16. Mai 202510:15 - 11:15 UhrA-Trakt (A5)
Yoga für Frühaufsteher APMontag, 19. Mai 202508:30 - 09:30 UhrA-Trakt (A5)
Mit Yoga in die neue Woche APMontag, 19. Mai 202509:45 - 10:45 UhrA-Trakt (A5)
Yoga Freitag 9 Uhr APFreitag, 23. Mai 202509:00 - 10:00 UhrA-Trakt (A5)
Yoga Freitag 10.15 Uhr APFreitag, 23. Mai 202510:15 - 11:15 UhrA-Trakt (A5)
Yoga für Frühaufsteher APMontag, 26. Mai 202508:30 - 09:30 UhrA-Trakt (A5)
Mit Yoga in die neue Woche APMontag, 26. Mai 202509:45 - 10:45 UhrA-Trakt (A5)
Yoga Freitag 9 Uhr APFreitag, 30. Mai 202509:00 - 10:00 UhrA-Trakt (A5)
Yoga Freitag 10.15 Uhr APFreitag, 30. Mai 202510:15 - 11:15 UhrA-Trakt (A5)

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