Schriftgröße:

Sie befinden sich hier: Kalender

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Anschrift Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
E-Mail
Web
Informationen Yoga bedeutet Beherrschung des Körpers und stellt ein wertvolles System zur Steigerung der körperlichen und geistigen Vitalität und zur Erhaltung der jugendlichen Kraft bis ins hohe Alter dar. Wirkung und Ziel des Yoga ist das tiefe und rhythmische Atmen und die Beherrschung der Konzentration. Beide gemeinsam beseitigen die Ursachen vieler Zivilisationskrankheiten. Diesen typischen Erscheinungen wirkt Yoga entgegen. Gleichzeitig gibt es Entspannung vom Alltag, regt bei regelmäßigen Übungen alle Sinnesorgane an und erschließt auch dem Denken neue Bereiche. Konsequent durchgeführt, wirken die Yogaübungen dem allgemeinen körperlichen Verschleiß entgegen und verhindern so zu rasches Altern. Darüber hinaus schenkt Yoga durch Meditation die Möglichkeit bzw. die Fähigkeit, der seelischen Selbstverwirklichung näher zu kommen. Voraussetzung für all diese positiven Wirkungen sind Geduld, Beständigkeit und vor allem auch die Anerkennung eines Grundprinzips: Gewaltlosigkeit! Die einzelnen Übungen dürfen dabei nicht erzwungen werden, sondern sollen langsam und ohne gewaltsame Kraftanstrengung gelingen. Der Grundsatz lautet: Alle Übungen wach ausführen!

weitere Veranstaltungen dieser Gruppe (Veranstalter)

VeranstaltungDatumUhrzeitOrt
TreffDienstag, 19. Januar 202119:45 - 21:15 Uhr2. OG (24)
Yoga für FrühaufsteherMontag, 25. Januar 202108:30 - 09:45 UhrA-Trakt (A5)
TreffDienstag, 26. Januar 202119:45 - 21:15 Uhr2. OG (24)
Yoga für FrühaufsteherMontag, 1. Februar 202108:30 - 09:45 UhrA-Trakt (A5)
TreffDienstag, 2. Februar 202119:45 - 21:15 Uhr2. OG (24)
Yoga für FrühaufsteherMontag, 8. Februar 202108:30 - 09:45 UhrA-Trakt (A5)
TreffDienstag, 9. Februar 202119:45 - 21:15 Uhr2. OG (24)
TreffDienstag, 16. Februar 202119:45 - 21:15 Uhr2. OG (24)
Yoga für FrühaufsteherMontag, 22. Februar 202108:30 - 09:45 UhrA-Trakt (A5)
TreffDienstag, 23. Februar 202119:45 - 21:15 Uhr2. OG (24)
Yoga für FrühaufsteherMontag, 1. März 202108:30 - 09:45 UhrA-Trakt (A5)
TreffDienstag, 2. März 202119:45 - 21:15 Uhr2. OG (24)
Yoga für FrühaufsteherMontag, 8. März 202108:30 - 09:45 UhrA-Trakt (A5)
TreffDienstag, 9. März 202119:45 - 21:15 Uhr2. OG (24)
Yoga für FrühaufsteherMontag, 15. März 202108:30 - 09:45 UhrA-Trakt (A5)
TreffDienstag, 16. März 202119:45 - 21:15 Uhr2. OG (24)
TreffDienstag, 23. März 202119:45 - 21:15 Uhr2. OG (24)
TreffDienstag, 30. März 202119:45 - 21:15 Uhr2. OG (24)
TreffDienstag, 6. April 202119:45 - 21:15 Uhr2. OG (24)
TreffDienstag, 13. April 202119:45 - 21:15 Uhr2. OG (24)

Suche

  

Veranstaltungskalender

  

Mehrgenerationenhaus

  

Das Bürgerhaus ist




gefördert durch:

Seniorenbuero

  

  Seniorenbüro
  Hilfe und Fragen
  ums Älterwerden
 

Ingolstadt

  

   Eine Einrichtung der
      Stadt Ingolstadt

Wir bedanken uns bei

  

  

  KontaktImpressumDatenschutz